Fortsätter med att träna mot mitt mål, att klara egna chins med egen vikt. Inte helt enkelt men har kommit på hur jag ska träna och vilka övningar jag ska lägga fokus på. Mycket latsdrag, både smala och breda, mycket biceps och triceps, bröst och skulderblad. I princip hela överkroppen! Har inte tränat så hårt med det, tyckte det var roligare att träna ben och rumpa ;) ikväll ska jag träna med lina på gymet, ska bli sjukt kul och ser fram emot det jättemycket! Har jobbat hela helgen så då blev det inte mycket mer träning än då när jag jobbade på Actic i lördags :) kul att köra med någon, då blir man lite extra peppad ;) hittade mitt schema, mitt första träningsprogram när jag jobbade i lördags. Shit vilken skillnad alltså, speciellt på benmaskinerna! Ska lägga upp vikterna, men inte nu. Ska käka potatisgratäng, fläskfilé och bea med min Niklas. Inte dåligt för att vara måndag! Man får passa på när man kan och vi båda är hemma :) vad tränar Du idag? 😊
