Nu har forskare också gått emot lchf dieten. Precis som jag trott hela tiden så är inte en högproteindiet hälsosamt. Skillnaden är att man kan minska på kolhydraterna om man anser att man äter för mycket av dom, men man ska inte öka proteinet för det! Andelen ska vara lika stor, men öka hellre andelen grönsaker, bönor och linser!
