Kan inte vara still!
Gick upp tidigt idag så att jag skulle hinna träna innan jag skulle endast lata mig i solen. Tycker alltid att det är så skönt att komma igång på morgonen. Man får verkligen den bästa starten på dagen då :) Gymet öppnade inte förrän kl.12 idag så åkte ner till trv1 och körde ett egetkomponerat cirkelpass! Men istället för att köra 40 sekunder, vila 8, köra 40 sek till och sedan vila 8 igen innan man byter station, övningar och muskelgrupp körde jag 20 reps på varje övning istället. Vilket var jobbigt som satan! Man hinner ju kanske inte göra så många reps på 40 sek om man dessutom är trött i kroppen. Så pressade mig ganska hårt!
Har legat på balkongen tills nu, blev lite hett att ligga där mitt på dagen. Men lina slutar jobba snart så då ska vi ut och sola och bada någonstans! Ska bli hur gött som helst! :) Hoppas att ni kan ta vara på solen lite idag, och hinner med lite träning i värmen. Kom ihåg att underhålla träningen även under semestern, så blir inte comebacken i höst lika tuff!
