metrainingdiary

Kl 9 på söndagen skulle min pt först ha sin examination. Tyckte det gick bra för henne, fick tänka på det jag skulle tänka på till min examination, och också hur läraren la upp det hela. Kändes som att jag fick ett livet försprång. Hon hade planerat uthållighetsträning på benen, och eftersom att vi hade tränat hela veckan så var jag riktigt riktigt mör i benen! Eller snarare hela kroppen. Men kämpade mig igenom passet, som tur var behövde jag inte köra alla set, utan läraren stoppade när han kände att vi kunde hoppa vidare. Fick göra ett steptest, och sedan stretchad i baksida lår.  Sen var det min tur... 

Jag förberedde mig, tog på mig pt tröjan som vi fått av skolan, gick på toa en sista gång, sen gick jag upp i gymmet. 

Körde på med uppvärmning och mina övningar, också uthållighet i ben ;) så fick ge igen lite haha! Kände mig trygg i rollen som personlig tränare, och det hela flöt på tyckte jag. Läraren hänvisade till att vi skulle köra tester och stretch, fick i uppgift att göra ett krucifix test på min kund, samt stretcha framsida lår och gluteus. 

Efteråt fick vi feedback från läraren och han hade ingenting att säga som jag skulle bli bättre på! Det känns ju först och främst jäkligt bra, men samtidigt vill man ju veta vad set är som man ska jobba på! :) det känns tryggt! Då har man förstått sin uppgift! 

Åkte sedan hem på söndagen, överraskade Niklas genom att komma hem en dag för tidigt som han i te visste något om :) skulle filmat minen jag fick se när han fick syn på mig. Obeskrivlig! Och det bästa är att han har stöttat mig till 110% genom hela resan! vilket jag är enormt tacksam över! 

Idag var det sedan dags för den teoretiska delen av provet. Fick den skickad på mailen, så vig halv 9 i morse satt jag bänkad framför datorn redo att skriva! 41 frågor, om kost, teori om träning, kondition, styrketräning, coachning och tester, 8 fel jag vilket betydde att jag hade mer än 70% rätt vilket provet krävde för att få godkänt! Alltså blev jag färdig lic. Personlig Tränare idag!! Längtar tills jag får licensen i handen och verkligen kan se att jag klarade det! 

Snacka om att 2013 har varit utvecklingens år! Har både hunnit med att bli PT och diplomerad kostrådgivare! Framtiden ser ljus ut, och det gör mig så jäkla glad!! Lyckligast i världen just nu! För att jag kommer få jobba med det jag verkligen älskar mest, träning, kost, må bra, hälsa och att förmedla allt till människor och vara med på deras resa mot vad det än må vara! Aaahhh får gåshud bara av att tänka på det!! Nu kör jag!! :)